ビタミンD生成・紅斑紫外線量情報

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ビタミンD生成・紅斑紫外線照射時間 (気候値) : 陸別局

正午ごろの照射時間
1月 2月 3月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑(MED) 250分 250分 200分 150分 150分 100分 100分 90分 70分
600 cm2 150分 150分 100分 90分 70分 50分 50分 35分 30分
1200 cm2 80分 70分 55分 45分 35分 25分 25分 20分 15分
 
4月 5月 6月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑(MED) 65分 65分 50分 50分 45分 40分 40分 50分 40分
600 cm2 25分 25分 15分 20分 15分 15分 15分 20分 15分
1200 cm2 15分 15分 8分 9分 8分 7分 8分 9分 7分
 
7月 8月 9月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑(MED) 35分 30分 40分 35分 40分 40分 50分 60分 60分
600 cm2 15分 10分 15分 15分 15分 15分 20分 25分 20分
1200 cm2 6分 6分 7分 6分 8分 7分 9分 10分 10分
 
10月 11月 12月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑(MED) 70分 100分 100分 150分 200分 250分 300分 300分 300分
600 cm2 25分 40分 50分 80分 100分 150分 150分 200分 200分
1200 cm2 15分 20分 25分 40分 50分 65分 80分 90分 90分
 
表中、「紅斑(MED)」は最少紅斑紫外線照射時間、「600 ㎝2」、「1200 ㎝2」 はそれぞれ、肌の露出面積が600 ㎝2、1200 ㎝2の場合に10 μg のビタミンDを生成するのに必要な紫外線照射時間を意味します。黄色のハッチ部分は使用したデータが2016年以降に限られるもの、オレンジのハッチは欠測やデータ期間が短いなどの理由により目安として用いるには不適切と考えられる値を示します。 それぞれの「旬」をクリックすることにより、その旬の各照射時間の1日の変化をグラフで見ることができます。

陸別局の位置