ビタミンD生成・紅斑紫外線量情報

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ビタミンD生成・紅斑紫外線照射時間 (気候値) : つくば局

正午ごろの照射時間
1月 2月 3月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)100分100分90分80分70分65分60分55分50分
600 cm250分50分40分35分25分25分24分20分20分
1200 cm225分25分20分18分13分12分12分10分9分
　
4月 5月 6月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)45分40分35分35分35分32分32分32分35分
600 cm215分15分13分12分12分11分11分11分13分
1200 cm28分8分6分6分6分6分6分6分7分
　
7月 8月 9月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)35分30分30分25分30分33分40分40分45分
600 cm213分9分10分9分10分12分14分15分15分
1200 cm26分5分5分5分5分6分7分8分8分
　
10月 11月 12月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)50分70分60分75分90分110分120分120分120分
600 cm220分25分24分30分35分50分50分50分50分
1200 cm29分13分12分15分18分25分25分25分25分
　
表中、「紅斑（MED)」は最少紅斑紫外線照射時間、「600 ㎝2」、「1200 ㎝2」 はそれぞれ、肌の露出面積が600 ㎝2、1200 ㎝2の場合に10 μg のビタミンDを生成するのに必要な紫外線照射時間を意味します。 それぞれの「旬」をクリックすることにより、その旬の各照射時間の1日の変化をグラフで見ることができます。

つくば局の位置