ビタミンD生成・紅斑紫外線量情報

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ビタミンD生成・紅斑紫外線照射時間 (気候値) : 陸別局

正午ごろの照射時間
1月 2月 3月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)250分220分200分150分150分100分100分80分70分
600 cm2150分120分100分80分70分45分40分30分25分
1200 cm280分60分55分40分35分22分20分15分12分
　
4月 5月 6月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)60分55分50分50分40分40分40分40分35分
600 cm222分20分15分15分15分15分15分15分12分
1200 cm212分10分8分8分7分7分7分7分6分
　
7月 8月 9月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)35分30分30分35分40分40分40分50分55分
600 cm212分10分10分12分15分15分15分20分20分
1200 cm26分6分6分6分7分7分7分10分10分
　
10月 11月 12月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)70分90分100分150分180分200分250分300分300分
600 cm225分30分50分70分90分120分120分150分150分
1200 cm215分15分25分35分45分60分70分80分80分
　
表中、「紅斑（MED)」は最少紅斑紫外線照射時間、「600 ㎝2」、「1200 ㎝2」 はそれぞれ、肌の露出面積が600 ㎝2、1200 ㎝2の場合に10 μg のビタミンDを生成するのに必要な紫外線照射時間を意味します。 それぞれの「旬」をクリックすることにより、その旬の各照射時間の1日の変化をグラフで見ることができます。

陸別局の位置