ビタミンD生成・紅斑紫外線量情報

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ビタミンD生成・紅斑紫外線照射時間 (気候値) : 札幌局

正午ごろの照射時間
1月 2月 3月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)300分300分220分200分150分100分100分80分70分
600 cm2200分200分120分100分75分50分45分30分25分
1200 cm290分90分60分50分40分25分22分15分12分
　
4月 5月 6月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)70分55分50分50分40分40分40分40分40分
600 cm225分20分20分15分12分15分15分12分12分
1200 cm212分10分9分7分6分7分7分6分6分
　
7月 8月 9月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)30分30分30分30分35分40分40分50分55分
600 cm212分12分10分10分12分15分12分20分20分
1200 cm26分6分5分5分6分7分6分9分10分
　
10月 11月 12月
上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬 上旬 中旬 下旬
紅斑（MED)70分85分120分150分200分250分300分350分350分
600 cm225分35分50分85分120分150分150分220分200分
1200 cm212分15分25分40分60分70分80分120分100分
　
表中、「紅斑（MED)」は最少紅斑紫外線照射時間、「600 ㎝2」、「1200 ㎝2」 はそれぞれ、肌の露出面積が600 ㎝2、1200 ㎝2の場合に10 μg のビタミンDを生成するのに必要な紫外線照射時間を意味します。 それぞれの「旬」をクリックすることにより、その旬の各照射時間の1日の変化をグラフで見ることができます。

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